Oplossingsgerichte sessies vanuit een positieve kijk op je kwaliteiten, een accepterende houding en rekening houdend met je eigen tempo en behoeften. Tijdens een intake gesprek bekijken we jouw specifieke vraag en bespreken we een traject op maat.

Voor wie?

Voor volwassenen met klachten zoals angsten, onzekerheid, perfectionisme, depressieve gevoelens en overige levensproblemen

 

Tarief?

65 euro voor intake (50 tot 60 minuten)

65 euro per sessie na intake (50 minuten)

 

MD Psycholoog is lid van VVKP (Vlaamse vereniging van klinisch psychologen) als gecertificeerd klinisch psycholoog.

Loopbaanbegeleiding

Stress & Burn-out coaching

Psychologische begeleiding

Training ademhalingstechniek om je lichaam terug in balans te brengen en je veerkracht te bevorderen. Leer in 4 à 5 sessies om hartcoherentie toe te passen en een onderdeel te maken van je dagelijks leven.

 

Voor wie?

Voor volwassenen met klachten van o.a. stress, spanning en angsten.

 

Tarief?

65 euro per sessie (50 minuten)

Oplossingsgerichte begeleiding van burn-out door middel van tips en technieken om je energie te verhogen, rustmomenten in te bouwen, jezelf terug te vinden en handvaten aan te bieden om je stressfactoren aan te pakken of om te buigen.

 

Voor wie?

Voor volwassenen met stress, overspannenheid of burn-out

 

Tarief?

65 euro voor intake (50 tot 60 minuten)

65 euro per sessie na intake (50 minuten)

Begeleiding bij allerlei mogelijke loopbaanvragen, inzicht in je kwaliteiten en valkuilen, zicht op passende jobs (binnen en buiten je huidige werkomgeving) en haalbaarheid op de arbeidsmarkt.

 

Voor wie?

Voor volwassenen met minstens een eerste werkervaring, die twijfelen over hun job of loopbaan.

 

Tarief?

65 euro per sessie

Of via loopbaancheques, dan heb je recht op een gratis kennismaking van 30 minuten en betaal je 45 euro voor de eerste 4 uur.

Meer info over de voorwaarden vind je terug op www.vdab.be

  

MD Psycholoog werkt samen met Fulfil (erkend loopbaancentrum), zie https://fulfil.be/dorien-manshoven/ 

Ontspanningstechnieken

Hartcoherentie

Individuele sessie met ademhalingstechnieken en mindfulnessoefeningen om je te leren ontspannen en tot rust te laten komen

+ Tips om achteraf thuis mee aan de slag te gaan

 

Voor wie?

Voor volwassenen die nood hebben aan een ontspannende, rustgevende pauze

 

Tarief?

50 euro voor 1 sessie (50 minuten)